形意五行連環 與 八極拳
照片：劉維中師三體式、或稱三挺式
劉維中 老師的步法靈活、手法鬆快、力道強勁，一般人兩手的力量，抵不住他一支手的力量。
貍貓上樹一式，運用的紮實巧妙，近敵迅速、封裹敵手、上下攻擊、速退，這是劉師70歲左右所示範的身法步！
「貍貓上樹」一式也是太乙門 林經三 師的擂台對打好用招法，近30年前劉老師示範的身影依舊常在，時間不把握，它就過去了好遠好遠！
形意五行連環的路子，劉師的指導中有二種，不同處
其一
起頭連三崩拳，退步左劈中有橫拳，包裹手左鑽拳再接橫拳。
其二
起頭不打連三崩拳，退步崩拳取退步橫拳，退步左劈中有橫拳，包裹手左鑽拳再接右鑽拳。
貍貓上樹
近敵迅速、封裹敵手、上下攻擊、速退
這是劉師70歲左右所示範的身法步！
我喜歡其二打法順序，因為右鑽接貍貓上樹是劉師敎應用時的示範打法，步快，進敵、攻擊、退離一氣完成，劉師提過 李膺勛 師 拳快下盤穩，林經三 師此式也是步快， 我輩要練出這個味道。
橫拳另外用法與打法配在退步左劈，劉老師的橫拳用法至少有3種，包裹斷肘其一，八極預備式是類同手法。
引用 楊老師 拍攝
高齡93歲的
劉師 被車撞骨裂傷 依然無視疼痛示演
腰桿挺直就痛 阿 看了我就痛
引用 楊老師 拍攝
高齡93歲的
形意五行連環
來回可左右更替練習
五行連環路子各家大同小異，有者打五行連環路子卻沒有橫拳，這有點怪，五行連環應要有橫拳才圓滿五行之內容。
劉老師的形意起式也有兩種打法，有年新春在劉老師朋友家吃飯，其好友孫子讀長庚醫學院，私下也有與老師學一些形意的打法，老師糾正他動作也示範一些不曾見過的手法，這也是一點一滴的收穫！
今日用四分認真的態度演練八極拳
不練習隨著時間過去我一定會丟失的
八極拳配合出聲的練習，劉老師在公開場合幾乎不做這樣的練習，他說在公園引人側目與怪異，都不這樣練習，早期也不敎女生八極。
今日用四分認真的態度練習，自己這樣的練習也會看場合，這出聲配合在團練最能表現出八極剛猛的威勢！
自己在部隊任教官訓練戰士時，八極的演練最能震攝人，一般現在很難感受到震攝人的八極拳團練了，而自己平常也默默的比畫，真對不起它啊。
「哼哈」可分開吐氣出聲，也可相合吐氣出聲，聲如「赫」，分開配合動作可二段沉丹田出氣鍛鍊，相合出氣發聲配合動作一股出勁鍛鍊，也同時剛猛鍛鍊時避免內傷的吐氣出聲法。
這太乙門八極拳的練法，山東省國術館劉維中老師所傳：
從柔棉練到剛猛，先求鬆再求猛，先求慢再求速，先求沉再求擰，依要領鍛鍊不求快，身體會越來越勇健，太乙門的練法由柔棉開始才進入剛猛，演練有它的次第。
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