隨演三才劍 - 崩拳

隨演三才劍 - 崩拳

三才劍   起式

很久未演演三才劍，複習一下，也動動身子，藉由拳路劍路來活動身體筋骨！

隨興略記

1991年 三才劍習演掠影

昨習演隨記

時間好快 已過三十年

三才劍   演演動動身子

拍拍照片自己娛樂一下

看看三十多年的變化

拳路的運動

是可以增長體能的

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再打打形意

半步崩拳

一二個小時下來

大片汗水真暢快

形意起式應用掠影

形意起式應用掠影

劉維中老師 約90歲
形意三體式

夥伴喜歡練習形意拳，正是形意樸質實用，練得有樂趣。

形意起式  掠影


形意起式  應用  掠影

我喜歡形意拳，是因為民國70年代，在高雄文化中心的草皮上，與劉維中老師學練的日子，所產生的影響。

劉維中 老師  民國70年代

形意起式
(少演練的一種打法)

在草皮上可翻滾摔跌，而八極拳的演練，將拳路草皮處磨踏光禿，劉老師講述著以前他山東省國術館的老師，太乙門林經三師之事蹟，從此我對 林經三 師爺非常的崇拜！

形意起式

此種是我喜歡的打法

(多演練此種打法)

形意拳

形意拳

從狸貓上樹的應用開始，林經三師爺種種形意、等手法之靈巧，讓我眼睛為之一亮，也被深深吸引，只要假日，劉老師在哪裡我就到哪裡去向他學習，就算老師公忙，也會忙完抽空教我。

劉老師教我的形意起式有二種，其中之一，手法應用我很喜歡，老師講說不經意中，就會流露出一些應用手法。

形意起式  應用法之一
能控制住敵人而同時攻擊
亦可不用控制而攻擊

控制住敵人而同時攻擊

同一動作可應敵左右向

形意起式  應用法之一
分解為三動作
要練成一動做完成

記得有次練完，老師帶我去吃麵，邊吃的言談中，他想起了一些擒打用法，就在店內桌旁走道，立刻拉我起身講解，二人演練手法，也不在乎旁人之眼光，我也一點一滴的累積受用。

某次過年在崔伯伯家吃飯，老師想起一些形意手法，老師也是立刻示範解說，這些畫面，又在與夥伴練習形意起式後湧現。

有感寫之小記！

形意拳

八極卸掐肚應用略說

八極卸掐肚應用略說

早年劉維中老師 演太乙刀

近練習太乙刀，在太乙八極的卸掐肚、亮掌之應用法，有三種。

其中一種用法，與刀法有相通之處，與夥伴演練再一次的隨筆記錄！

用法一
以鬆勁練打之法，如鶴。

用法二
卸掐肚，在摔角，上把下把時，卸把之法。(非勾掛法)

早年任華航保安 黃國貞前輩的學生

南下高雄 向 劉維中老師 學練

卸掐肚

用法三
如刀法之無刀用。可主動擒法。

太乙八極卸掐肚 應用掠影

如刀法之用

也練習形意八式、崩拳、橫拳、蛇形、少林拳之應用法。

葉裡藏花、少林缚虎、橫拳、等異曲同工之應用練習。

早年劉維中老師 演

形意蛇形之用

早年劉維中老師 演 馬襠下砸

今與夥伴練習橫拳 與 葉裡藏花 之同應用

羅漢縛虎 應用練習

含步法

太乙八極卸掐肚 應用

中華國術教材-形意篇-PDF

中華國術教材-形意篇-PDF

由國術大師 陳泮嶺 師所傳，編錄於中華國術教材形意篇，要做成資料給夥伴，超過一年時間卻耽擱著，將此事寫一個備忘！

太乙八極大纏、小纏撐捶 應用隨筆

太乙八極大纏、小纏撐捶 應用隨筆

太乙門宗師高鳳嶺除猴拳外亦擅多種拳路，在青島國術館任教務科長期間也傳教八極拳。

  劉維中老師 八極拳

劉維中老師所傳的八極拳路子，最早是由劉老師的父親所教的！

劉老師的父親劉培貞與太乙門竇來庚師爺是師兄弟，二位先後都是民國六年成立的山東武術傳習所畢業。

而劉老師後來也進入改立的山東省國術館學習，當時由竇來庚擔任副館長，主持館務。

劉老師的八極、形意都有父親所教的基礎，後又向竇來庚師爺學練，當然還有國術館內外其他老師的各種拳路傳教，這是劉老師教太乙八極拳的傳承脈絡。

劉維中老師 傳 八極拳
大纏、小纏撐捶
用法掠影

今與夥伴演練太乙八極的大纏、小纏撐捶的應用，隨演記錄一下部分用法！

太乙門八極拳  大纏用法之一
習演隨記

太乙門八極拳  大纏用法之二
習演隨記

太乙門八極拳  小纏撐捶  用法之一
習演隨記

太乙門八極拳  小纏撐捶  用法之二
習演隨記

形意雜式捶 - 風擺荷葉 應用練習

形意雜式捶 - 風擺荷葉 應用練習

「雜式捶」是形意拳練習的進階路子。

打法上融合了五行拳、十二形的綜合演練，在招法拳勁的演練中，會增進演練者身法步的靈活與勁力體會，是一路非常實用而進階的路子。

雜式捶 - 風擺荷葉，此動作詩意而寫實，也就是應用法樸實而制敵巧妙，很帥的一個實用動作。

夥伴演練的興致高，做一下紀錄。

形意雜式捶

風擺荷葉   應用法練習

太乙猴拳 - 汲步 再記

太乙猴拳 - 汲步 - 基本練習

 

多年前  太乙猴拳  汲步練習

太乙猴拳 的 汲步 練習，在高雄年輕當時，劉老師 要我每日練習 300步 為基本，這是很累人的基本要求。

劉老師說 林經三 師 善用此步，是太乙猴拳的步法，他的短兵應用對抗，一般人碰不到他的兵器就被擊中，身形移動之快。

一直再找早年介紹猴群的影片，猴子群體奔跑閃跳有著汲步的原形畫面，還是找不到。

這汲步  是需苦練，才有運用的能力，太乙猴拳 並非只是猴形樣而已。

太乙猴拳  汲步 基本練習

形意 - 步法

形意 - 步法

拳諺「教拳不教步，教步打死師父」。

年輕時  與劉老師  於趙老師武館合影

「步」是非常重要的一課，古來傳統學習拳術，步法也是老師不輕易教的一環。

「步」是活的，閃展騰挪的關鍵；「式」是死的，求穩而深定如樁。

劉老師、李大姐、我
台北李大姐父親 為劉老師父親之學生
他說 劉老師 在山東年輕時
四個打他一個都沒辦法
劉老師父親 與 竇來庚 師 為師兄弟

太乙門形意步法練習 分二部分：

基本步法 - 十二個步法
應用步法 - 八個步法

這些步法也多為 劉維中老師所重視 ，克敵應用是少不了的關鍵。

應用步法、基本步法的全然靈機活用，就是劉老師所說太乙門擂台步。

形意應用步法  練習

龍形用法之一

太乙門 林經三 師爺很善這些擂台步法。

教學相長中，將這些步法做一備忘與傳承。

形意應用步法  練習

打人如走路 
需建立在步法的鍛鍊上

形意應用步法  練習
「步」是非常重要的一課

拳友雖問及觀看內容，但非我學練夥伴，抱歉！練習影片不開放觀閱！

形意步法練習影片

基本步法、應用步法

非我學練夥伴
抱歉！練習影片不開放觀閱

形意 形拳應用手法略記

形意形拳應用手法略記

形意八式拳   路子初演

 抖翎   與

陳太  庇身捶背折靠   (斷骨法)

異曲同工

 陳太  庇身捶背折靠
與 抖翎    (斷骨法)
異曲同工

形拳此式    被動  與 主動   皆可克敵

雞形  啄法應用 

 熊形鷹形  手法應用

 雞形  抖翎  手法應用

猴形熊形鑽拳   手法應用

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