由國術大師 陳泮嶺 師所傳，編錄於中華國術教材形意篇，要做成資料給夥伴，超過一年時間卻耽擱著，將此事寫一個備忘！
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Open-9有人罵老拙，老拙只說好，有人打老拙，老拙自睡倒，我也省力氣，他也無煩惱。
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