星期五, 7月 28, 2017

太乙門八極拳預備式之門道

太乙門八極拳預備式之門道
太乙八極預備式
應用之一

由開始預備式動作,就知是太乙門劉維中老師所傳八極拳。

這個式子是本門八極拳的開始動作,雖不起眼卻是應敵「闖門踏戶」,最根本而巧妙的起手式。

八極預備式  劉維中老師
早年於高雄扶輪公園

 黃國楨 前輩 的學生
( 形意八卦名家 黃柏年之子)
於70年代 黃 前輩領
在華航擔任保安的學生
南下高雄
向劉老師學習八極、形意

這式,劉老師一再讓我重複演練,因它是開敵門的基本要領與手法。

預備式、攉踹、挑肘,本門八極拳路子前三個動作,是最重要的根基,要領、拳勁都由此含括開展。


攉踹

與夥伴講解練習,太乙門八極拳的特色及精要,練出的自信與手法,就在劉維中老師所教要領的理解掌握。

預備式的擠靠應用練習
雖為預備式,實含
擒、摔、擠、靠
之法

與我練習的太乙門夥伴,這些要領手法都是太乙門劉維中老師所教,我很珍惜看重它,練習中對旁人有些掩藏,就請知悉會意。

捻、擰、化、沉、震、衝、擠、跟
八要 而以
擰、捻、震、沉、衝、擠
六訣 為 重中之重


星期六, 5月 27, 2017

太極履手、八步連環應用練習

太極履手、八步連環應用練習
八步連環 射箭式

拳套路子的招法,除了知道應用方式,也只有相互演練,才能使技巧上手,上手到臨場克敵應用,又是一段距離,這並非演練套路就能功夫上手。

與夥伴練習,互動中練習兩個式子的應用,就隨意記錄下來。


八步連環 射箭式 應用法
與八極斜打 相同應用法之一,細微要領掌握,自然擴大跌摔對手的力量。


八步連環射箭式用法之一   掠影

練習影片紀錄

太極 履手 應用法
履手應用法之一  擒肘練習



太極履手用法之一   掠影

練習影片紀錄