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Open-9有人罵老拙，老拙只說好，有人打老拙，老拙自睡倒，我也省力氣，他也無煩惱。
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警察擒拿法 - 韓師傳下 大纏絲腕 韓慶堂 師 早年所編定傳下的警察擒拿法： 1. 霸王請客 2. 船夫撐篙 3. 大小纏絲 4. 老驢臥蹄 5. 壯士揹虎 6. 黃鶯別翅 7. 紫燕掣翅 8. 張飛捆豬 擒... -
「內勁 - 暗勁 - 內力 - 內功 - 陰勁」多為同質異名的功法名詞。 北京奧運輕艇選手 拳語說「練拳不練功，到老一場空」，這個「功」其一就是「內勁」的功法鍛鍊，也是過去師父不輕易傳授的練習功法，練了就會長力長勁，而各派各有所傳，功法動作雖不同，但原理類同沒有神秘，就看老師願不... -
威震 的 八極拳 - 中央國術館 之 傳 中央國術館八極拳路子鍛鍊起來，體能及腰背腿力增長迅速，效果明顯，加上動作簡潔，容易訓練勇猛之威勢。 南京中央國術館民國二十年開始推廣 八極拳，大陸南北各地習之者眾，於部隊中更為盛傳。 八極拳 性質剛猛，清朝流行於河北滄州... -
巧遇 PSHT - 印尼 武術之一種 Persaudaraan Setia Hati Terate 簡稱 PSHT。 在台的印尼朋友們 示範印尼傳統武術 是印尼傳統武術的一種派別，很多印尼人練習的武術。在世界各地都有它的組織分部，台灣也有，稱為 Persau... -
三才劍---從清朝至今超過百年傳承的優秀劍術 「范之孝」老師所傳 自己所學「三才劍」為范之孝老師所傳，范老師的路子，至今同儕中可能只剩我保留下來，做一整理備忘。 范之孝 老師 與 傅淑雲 老師 三才對劍 「三才劍」的傳承由來 在台灣「三... -
通臂拳 --- 基本功 通臂拳、太乙猴拳、孫臏拳是要領類同的拳術，「鬆、快、硬」的實操實練中，去鍛鍊出克敵制勝的功夫，但是操練起來卻要有毅力與苦汗的付出，才有可能將功夫練上身，也不是打打路子演演套路就會有克敵制勝的功夫，是有訓練的程序的，這些格鬥應敵的訓練，現代大都沒做了，也... -
潭腿 - 十路彈腿 「潭腿」或「彈腿」雖然每個老師教的路子招法都不盡相同，卻多是近代習北派拳者的入門路子，尤其小學年紀時，就由彈腿入門！ 彈腿路子說不難也不簡單，攻防動作不難、各路把式左右重複操練不難；勁力鍛鍊不簡單、身形協調不簡單、踢打踹蹬工整不含糊不簡單。 潭腿的拳風開展大方... -
專克強敵的密傳拳種 - - - 孫臏拳 孫紹棠 老師 孫臏拳在台灣的傳承宗師 「孫臏拳」是凌厲詭異、功強難練、專克強敵、隱密不輕易傳授的拳種。 早年在台灣傳承「孫臏拳」完整拳架的人，唯有「孫紹棠」老師，其他前輩師長或有習過孫臏拳，亦不得完整習練「三路拳架」，...
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