少林寺 白衣殿 少林拳法壁畫
和尚練武
清朝作品
八步連環 是少林拳術中 簡短而精要的路子。
也是紮根基鍛鍊、培養拳勁氣力的精實路子，且動作招法實用不花俏，慢練快打配合呼吸直線來回成路。
八步連環 起式去回共 八個步子，回到原點收式，看似簡單，練起來卻功勁渾厚累人，雖八個步子來回，也有二十四個動作招法，是精質而厚實的少林拳路。
雙龍炮
右龍手
穿袖腿
披身錘
架打式
崩山式
advht6j5s2
星期六, 8月 16, 2014
訂閱：
文章 (Atom)
發表文章
