劍路揮動

劍路揮動

魁星舉筆

將近一年時間沒有演武動動，體能、力量都有明顯衰減。

三指伏虎  鍛鍊指臂力

近拿起劍來揮舞動動，一來複習複習，二來恢復演武運動，鍛鍊鍛鍊身體。

五指伏虎  鍛鍊指臂力

舞劍的時光，同時鍛鍊指臂力，做個伏虎看看！

鍛鍊指臂力

太乙太極劍路子，演演動動，還是蠻舒服的，活絡了凍結身體！

太乙太極劍路

梅花點脛

撥草尋蛇

丹鳳舒翼

左手劍  玉女穿梭

小魁星

太乙門  太乙太極劍  掠影