醉拳 - 來自非洲的表演

醉拳 - 來自非洲的表演

來自非洲 馬拉威 的 醉拳表演

表演於  福智教育園區  朝禮法會 2016

看了表演回憶起年少時，劉維中 老師在高雄文化中心草皮，教我練地功拳基本動作！

左膀連、右膀連、正翻、倒翻、空翻、虎撲、打挺、前掃腳、後掃腳、小劈叉、大劈叉、前滾、下封剪、上封剪、、。

劉老師這些翻滾語詞，就是現在的 左手翻、右手翻、前手翻、後手翻、前空翻、後空翻、側空翻、等等。

這些練習必先訓練肌力、柔軟度為先，根基有才更得心應手自在翻騰！