「王鳳亭」師,河北滄縣(州)人,承襲家傳功力門武術,兼習燕青、拔擊拳術。
功力拳共200式 - - - 王鳳亭師所傳
此段演練為 1 ~ 35 式打躬式後收
此段演練為 1 ~ 35 式打躬式後收
功力拳之淵源
本門「功力拳」,據老輩所云,為乾隆年間,羅祖所創,當羅祖雲遊至河北滄州,見一人走拳練武,苦志勤修,但所習皆華而不實,故授此拳,名「功力」,該拳演勢呆滯,又名「傻拳」。
本門以「功力」冠名者,另有「功力架」、「功力刀」、「功力棍」。
王師於上海曾遇一房姓者,所演「大功力拳」,其勢多立且速,與本門演法不同,且無大、小功力拳之名。
「李富臣」先生於中央國術館傳授「功力拳」,「韓慶堂」師在台亦傳有「功力拳」,與精武會所授者同,但與王師所傳「功力拳」演練法不同。
功力拳練法特點
「功力」指的是:內功練氣,外功練力。
演勢時:拳長架大,運使有快有慢,以意使氣,吐納調 氣,
擊打自身,吐氣開聲。
全套演練:共 200 個姿勢,約 40 分鐘,練功以全套鍛鍊為正規。
半套演練:共 104 個姿勢,約 20 分鐘。
功力拳,是河北滄州的傳統拳種之一,屬少林派系,據功力門老拳師田治華先生談:
清嘉慶年間,滄州城南尹家橋村出了一名武生員外,名叫尹玉文。此人雖少年登第,但卻無意功名,每日在家習文練武。一天,忽然來了一名僧人拜訪。此僧左臂 病殘,靠右手行醫,而且手到病除,時人稱「一指靈和尚」僧人慈眉善目,談吐文雅,博古通今,問一答十。尹玉文十分高興,遂留僧人下榻尹家行醫。一夜,尹正 在後院練武,忽聽西牆下有人微笑。忙問:何方朋友?尹某有失遠迎」。只見一黑影騰空而起,飄然落於眼前。原來是「一指靈和尚」。僧人道:「施主練功甚勤, 可惜只能獵取功名,與俗人奪魁耳。」尹即醒悟,急忙叩首請教。僧人用左手扶起尹玉文,尹頓覺一股熱力周行全身。和尚低聲囑咐不可洩漏行藏,明夜再會。言罷 騰空而起,飄然而去。尹想到世傳少林寺僧授徒傳藝,志在滅清復明,此人身手非凡,必是少林一派,遇此聖僧,實乃千載難逢。心潮激盪,難以自抑。第二天夜 裡,僧人又飄然而至。自此,每隔三五天,僧人便來傳授調氣、運氣、輕功、軟功、醫理、拳法、兵刃等技能,尹天資聰明,勤學苦練,功業長進很快。如此近兩年 光景,尹已功到招熟,獨鬥群戰,得心應手。一天,僧人告訴玉文,功緣已滿,決定離此雲遊他方。尹玉文苦苦挽留,僧人執意要走,於是,送恩師一直到三十里外 的獅子亭旁,叩首泣別曰:「今天一別,師恩難報,望示法號,弟子好朝夕供奉。」長老長嘆一聲:「我姓邱,南省人氏自幼家貧體弱,帶髮修行……」僧人伸出枯 細的左手,輕撫鐵獅左肩,只見火星四濺,鏗鏘有聲。尹叩首不起:「請問恩師何時再來賜教,左臂為何而殘?」僧人笑道:「左手枯細是操練而成,託言病殘是為 了擊人不備,遮人耳目,切勿洩漏。三年之後的中秋之夜,我師徒在山東蓬萊島相會」。言畢,飛步東去……三年後,僧人又授予尹玉文雙拐用法,並在功力技法上 進一步做了指點,便遺尹玉文回鄉創立門戶,沿於今日,已有近二百年的歷史了。
當談到功力拳法的內容和特點時,田治華說:「功力拳法,集醫病、 健身、防身三法,綜合而成。功者,指內功練氣;力者,指外功練力。內外合一,故稱「功力拳」。練功時,要求意沉氣平,動靜變化,內外相隨,形神合一,功力 相成。寓健身防身之術於一體,它的拳法有衝拳,栽拳、撩拳、挑拳、劈拳、壓拳、砸拳、崩拳、扣拳、擂拳、抱拳、勒拳、翻子拳、內磕外格拳等。掌法有穿掌、 插掌、挑掌、劈掌、砍掌、按掌、反拍掌等,肘法有闖肘、搗肘、提肘、頂肘、立肘、橫肘等。腿法有彈腿、連環腿、倒掃腿等。練功力拳時,以意使氣,吐納調 氣,可以治病健身,延年益壽,以氣摧力,力貫頂梢,可攻守自如,防身禦侮。」田治華談到,老前輩李富臣,活到一百零九歲,行動自如,無病而卒;徐少甫老拳 師現年八十一歲,依然耳聰目明,精神矍鑠。
田治華是上初中時跟李凌霧老師學練功力拳的,時 年十四歲,當時他所在的河北省立二中成立了一個學生武術會,他是會長。他每天四點半起床,先是干浴,而後打拳,五十多年來從未間斷。他小時體弱多病,可自 練拳至今,五十年多來,連頭疼感冒一類的小病也沒患過。而且冬天也不穿棉衣,渾身就像有使不完的力氣,現在(1982)除自己堅持每天練功外,也在授徒。
※ 原文為 陳佐凡先生作
※ 河北滄州功力門傳人王鳳亭於1990年錄於台北
未完成文章
拔擊拳未上傳、功力架有時間演練拍攝後補足、蛤蟆氣功
最近看了王鳳亭老師的《童子功》與《練習功力拳》兩本書,對功力拳這門拳法非常感興趣,在谷歌搜索的時候來到了你的博客。能不能請博主繼續這篇博文,補足功力架與蛤蟆氣功,可以給世人一些參考。
回覆刪除功力架 演練是很樸質的傻拳,傻呢,就是演拳慢、重在一個「蹲」字,蹲就苦了,很少人有著耐心與興趣!
刪除方便時再來補上!
蛤蟆氣功 就是身體抗擊的鍛鍊,從丹田腹部揉打開始,現代人也少有人會練了,哈哈!