星期五, 2月 24, 2012

太乙門【金剛拳一路】拳譜 簡介 ---- 轉載文

 金剛拳一路

太乙 猴拳
太乙門 高鳳嶺  祖師


太乙門【金剛拳一路】拳譜 簡介 



金剛圈
 葉靈毅 老師 表演 


傳承:山東濟南 林樹基老師傳授   
指導:山東章 劉維中老師 
整理:葉靈毅2008/07/08
簡介:

    金剛拳,經考證源自戳腳門。金剛一辭,源自佛教的護法金剛,唐代俗稱做護法力士,故知金剛拳之拳架形義。金剛拳拳種首重功架之鍛鍊,依套路演練,次地依序自簡而繁,由柔至剛,由站架而行架,極富變化。其起勢之開門架,為練精氣神之氣架,可做氣功單練單操,與燕青、迷蹤門之起式有異曲同工之妙。

    金剛拳原有十趟套路,開門拳為第一趟,此拳派經過許多傳承發展後,開枝散葉,融匯交流,至今許多傳統門派中,仍留存有數種金剛拳套路的傳承,如四趟、八趟、十趟等,套路雖大同小異,但法理章法一致,僅於長短多寡處稍有差異而已。

    太乙門,為兼融中國北方各大派精萃大成之門派,此金剛拳即由近代太乙門宗師高鳳嶺(1868-1944)傳授予山東國術館竇來庚館長(1900-1942),林秉誠(1900-1989)、林秉禮(林經三1903-1964)等祖師。
 
    山東濟南林秉誠祖師之嫡子傳人林樹基老師,傳承有金剛拳四趟、五虎槍等林家嫡傳之拳械。敝人於2008年春前往山東濟南,向林樹基老師等諸前輩學習請益了金剛拳等林氏家傳武藝,回台後再請恩師劉維中老師(1916 - 2008)指導,並從中獲益不少,故更加得知此拳之歷史沿革及奧妙。是祈與諸同門同道分享。

    此拳有外家剛勁、內家柔勁二種表現打法,山東林家拳藝即擅內家打法。剛起則剛收;內家起式,則內家收式。少壯者可練外家剛勁打法,文耆者可練內家柔勁打法,隨人喜好,因個人興趣體材而異,為活用。
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太乙門【金剛拳一路】拳譜(共四段六十式)

原譜撰寫:林秉誠祖師
分段整理:葉靈毅
 
○預備式
第一段:
    第一式 躍步起式
    第二式 玉女穿梭
    第三式 登枝望山
    第四式 雲中拂塵
    第五式 二郎擔山
    第六式 大鵬展翅
    第七式 推窗望月
    第八式 懸腿摟勾
    第九式 哪吒探海
    第十式 退步打虎
  第十一式 平沙落雁
  第十二式 瞻望前程
  第十三式 草上飛行
  第十四式 腿踢天門
  第十五式 雙龍出穴
  第十六式 翻身托挑
  第十七式 金猴採桃
  第十八式 提膝托挑
  第十九式 烏龍轉身
  第二十式 左肋下腿
  第二一式 單鞭分掌
  第二二式 運轉乾坤
第三段:
  第三三式 夸父追日
  第三四式 鳴箭射虎
  第三五式 翻身托桃
  第三六式 金猴採桃
  第三七式 提膝托挑
  第三八式 烏龍轉身
  第三九式 右肋下腿
  第四十式 震腳穿掌
  第四一式 流星趕月

第二段:
  第二三式 草上飛行
  第二四式 懸崖勒馬
  第二五式 劉海戲蟾
  第二六式 靈猴縮身
  第二七式 摟膝擂錘
  第二八式 金蟬脫竅(壳)
  第二九式 單鞭亮掌
  第三十式 懸崖勒馬
  第三一式 餓虎撲羊
  第三二式 提腿擊鼓
第四段:
  第四二式 一鶴沖天
  第四三式 烏龍翻身
  第四四式 惡虎坐山
  第四五式 靈猴縮身
  第四六式 白蛇吐信
  第四七式 騰身箭彈
  第四八式 靈貓捕鼠
  第四九式 秋風擺蓮
  第五十式 韋馱抱物(杵)
  第五一式 腳踢天門
  第五二式 雙龍出水
  第五三式 韋馱抱物(杵)
  第五四式 雙拳掏井
  第五五式 騎馬翻背錘
  第五六式 懸崖勒馬
  第五七式 金蟬脫竅(壳)
  第五八式 懷中抱月
  第五九式 黃鶯落架
  第六十式 收式歸原
○立正



星期二, 2月 07, 2012

形意 五行生剋 路子

形意 五行生剋 路子

劉維中  老師
80 歲左右

劉維中  老師
90 歲左右

混沌一開,天地化生萬物之形。

過去都以陰陽五行取天象地來說明形意拳之內涵。

炮   拳

「陰陽」表述著:內外、左右、進退、吸吐、伸縮、速緩、等。
「三才」表述著:身、手、足。或上下、吐納、內外之陰陽相合。
「五行」表述著:劈、鑽、崩、炮、橫五種基本拳法。
「象形」表述著:十二種形象的進階拳法。

橫  拳     剋      鑽拳

橫  拳    剋     鑽拳

「意」為身體手腳拳式之母,動靜伸縮的控制根源。
「形」為身體手腳拳式之相,動靜伸縮的運動變化。

內意而外形,外內相合取謂形意。

「形意拳」可分為「意拳」與「形拳」。

「意拳」就是形意五行拳。
「形拳」就是形意十二形拳

「五行生剋」就是動步練習五種基本拳式的攻防套路。
「交山炮」就是定步練習五種基本拳式的攻防套路。

實際攻防訓練時,千萬不要受生剋理論與套路的限制,是招招活用不拘形的。


形意   五行生剋路子
這打法是較古樸的路子
李存義 所傳下


後來各地演練不同而流傳
我學練過三種生剋路子中
最喜歡的一種


形意   五行生剋路子
這打法是較普遍的路子
孫祿堂 所傳下


路子不同在於 鑽拳 與 橫拳 之搭配

以拳法招式攻防而言,形拳要「依形取意」,莫要「依意取形」。




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星期一, 2月 06, 2012

雙人敲肢--附寄 形意五行生剋 前

雙人敲肢 - - 附寄 形意五行生剋 前


 每一手臂靠打點為「大指側、掌背側、小指側」 三個面
照片「掌背側」沒有確實作標準



雙人的「四肢靠打敲擊」共 十 個動作,學於高雄扶輪公園,當時 劉維中 老師指導形意之法。

有一前輩平時練功都會以碎石作成的沙包,來練雙拳擊打,鍛鍊拳頭硬度、破壞力,劉師在旁,前輩對我說著-----。

因此我又從劉師這挖到「雙人敲肢」十個動作,所以後來我教形意五行生剋之前,一定會把這十個動作給操練一下,太乙門拳術基本鍛鍊時亦同。

這是「易筋骨」的硬功夫,很吃力又苦,與有練過者交手觸擊,沒鍛鍊的一定是居下下風,不管你練外家內家何門何派。

 在那個年代,我們要探彼此功夫底,在二人拳打腳踢之前,就互相以敲手腳來會會,弱者會有自知之明。

功力是武術的底,花招是拳術的浮影,浮影可以千變萬化,功底卻無法取巧而來。

當然時代不同,練與不練就看個人。已經不是絕對必要!


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星期日, 2月 05, 2012

八極拳 招法應用 略記

由 起式  就知是
太乙八極拳路子

八極拳 招法應用 略記

金戒指

太乙門之八極拳 由高雄 劉維中 老師在台灣所傳開,相對而言習練者並不多。

當時與劉師學練,我是追著老師跑,等老師指導修正,並向他老人家挖東西,這太乙「八極拳」我不敢說練的最好,但敢說我了解最多內容與要領。


黃國楨 前輩 的學生
( 形意八卦名家 黃柏年之子)

於70年代 黃 前輩領
在華航擔任保安的學生

南下高雄
向劉老師學習八極、形意
後來一群與老師練拳的夥伴,因我替老師教了一些東西給他們,他們集資打了一個金戒指謝我,我保留至今,二十年多年有了,隨著黃金高漲,這金戒指應該也比當時價高吧。

然這金戒指最重要的卻是與劉維中老師間的一份八極拳情誼!



高竿的太乙門「八極拳」招法應用 略記


李元智、潘文斗、劉維中 三位武師所傳「八極拳」路子相似,雖打法與應用不同,卻是我所最推崇的三位八極拳大師,後來我只保留劉師太乙八極拳。



八極  挑肘  用法之ㄧ

曾經 遇一八卦掌行家被扣頸與下巴骨
扣壓於地拖行如狗爬
(我撐住不願趴地吃狗屎所以被迫爬行)

再次 我即以此法破他
吃這肘的頂靠不叫疼也難


擒、跌、摔、靠、拿等用法
多數從套路演招看不出的

一來需二人拆解對練才明
二來是可免於外人窺悉



 
 卸掐肚--- 亮掌

 一般人根本瞧不出來亮掌的擒法

這招如 鶴  舒展與震勁 是打擊法為明法
手一亮的擒法是暗法
演練此式 劉師 讚美 白鶴拳 的畫面依然由存

 這一亮掌之擒  實用順手又漂亮

這也難怪楊虎老師說
劉老師生前對這八極拳甚為
自豪與自持


太乙八極拳  右臂大纏

李元智師的路子 稱此式為  左臂大纏 
二者不同的原因是在  用法

這也是我不喜歡中央國術館
八極拳對練路子的原因

為了團練與表演而有所限制其用法
且須更動太乙八極「右臂大纏」的正名

右臂大纏  用法之ㄧ
擒敵左臂而斷肢

以我右臂大纏皆可制敵之左右手
含主動擒法非只有被動擒法

右臂大纏  用法之ㄧ
擒敵右臂而斷肢

 右臂大纏  用法之ㄧ
纏敵右臂之打擊法 

這是太乙門、山東省國術館的傳承門道

 右臂大纏  用法之ㄧ
被動擒敵左臂

打跪膝
前後腳皆有用法


 打跪膝 用法之一
前腳跌法應用

 八極拳 招法應用明確簡潔
一式搶進即克敵
傷人與不傷人全在一心


 打開

點打擒摔擠撐
太乙八極拳 應用最靈巧的拳式

同方向的一式卻可制敵左右向




打開 應用之一
擠法 
同一式 之 細微變化

這太乙八極手法,令我歡喜啊!

擒跌打摔 招招實用好用,我很珍惜自藏,在 拍照 「形意五行生剋」路子紀錄的同時,興致一來略記一些。

不用多說要領,由照片來演,而「擰」字訣很重要。

對招法的明晰與熟練,伙伴的對演,更是非常重要而不可或缺的。




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