太極履手、八步連環應用練習

太極履手、八步連環應用練習

八步連環 射箭式

拳套路子的招法，除了知道應用方式，也只有相互演練，才能使技巧上手，上手到臨場克敵應用，又是一段距離，這並非演練套路就能功夫上手。

與夥伴練習，互動中練習兩個式子的應用，就隨意記錄下來。

八步連環 射箭式 應用法

與八極斜打 相同應用法之一，細微要領掌握，自然擴大跌摔對手的力量。

八步連環射箭式用法之一   掠影

練習影片紀錄

太極 履手 應用法
履手應用法之一  擒肘練習

太極履手用法之一   掠影

練習影片紀錄

巧遇 PSHT - 印尼 武術之一種

巧遇 PSHT - 印尼 武術之一種
Persaudaraan Setia Hati Terate 簡稱 PSHT。

在台的印尼朋友們

示範印尼傳統武術

是印尼傳統武術的一種派別，很多印尼人練習的武術。在世界各地都有它的組織分部，台灣也有，稱為 Persaudaraan Setia Hati Terate Cabang Khusus Taiwan。

練習隊伍之一

規矩和睦的一群

與他們合影

 歡送道別一位將回國的練習夥伴

一一道別

 向學長(兄長-白腰帶)一一道別

有紀律有關懷的印尼武術練習團隊

他們的 fb 專頁
 https://id-id.facebook.com/psht.taiwan/

眾多在台工作的印尼朋友們，有男有女假日都會聚集一起練習。台北、桃園、新竹、台中、等都有練習聚集點。

武術服裝

腰帶顏色區分層級

服裝上標章

印尼國家傳統武術總組織標章

簡稱 IPSI

而印尼武術也有不同派別

服裝上標章

PSHT 這派別的組織標章

印度尼西亞(印尼)傳統武術總稱
PENCAK SILAT

(班卡 席拉)

一群黑衣武術服裝，排列規矩，是非常壯觀的武術練習團隊。

巧遇看到他們練習的態度規矩，以及各種動作操演，令我非常驚艷，樸實無華從基本功法、體能操練、套路、招法應用、、真的不怕苦不怕操。

棍術練習

磨練小腿脛骨

以棍滾壓

很痛

表情強忍

女性也相同滾壓鍛鍊

印尼棍術套路招法練習

練習段落結束

一一向學長(兄長)握手致謝

很嚴謹有規矩的武術練習團隊

二話不說，立刻與他們接觸，徵得允許來做一些拍攝記錄，由於時間較趕，這次先簡要隨記，再找個充裕時間做更多的紀錄。

這日剛好這一隊頒發資格證書

PSHT 台灣分部頒發的
印尼武術資格證書

他們告訴我，
PSHT 的學習者，就如兄弟姊妹一樣，互相關懷照顧及學習，由於來台工作，為避免假日在外學壞從壞，所以他們聚集起來練習，又互相關懷慰藉，強調武德薰習及鍛鍊身心，從早上練習到晚上吃飯後才結束。

出國打工的他們，他們的信念及練習，讓我為他們喝采。

練習者，從服裝的腰帶，可分四種層級：

黑色 - 初學
粉紅 - 進階
綠色 - 三階
白色 - 高階

對高階要敬如兄姊，對低階要愛護如弟妹。

 主要教練

 教練學長

招法

  奪刀

 奪刀之二

一點都不含糊的實用武術練習

奪刀之三

與二位教練合影

後續再記
一點都不含糊的印尼武術練習