少林 八步連環

少林  八步連環

少林寺 白衣殿 少林拳法壁畫

和尚練武

清朝作品

八步連環  是少林拳術中 簡短而精要的路子。
也是紮根基鍛鍊、培養拳勁氣力的精實路子，且動作招法實用不花俏，慢練快打配合呼吸直線來回成路。

八步連環  起式去回共 八個步子，回到原點收式，看似簡單，練起來卻功勁渾厚累人，雖八個步子來回，也有二十四個動作招法，是精質而厚實的少林拳路。

雙龍炮

右龍手

穿袖腿

披身錘

架打式

崩山式

advht6j5s2