星期三, 6月 22, 2016

太極拳 隨憶

太極拳 隨憶
近來教友人演練太極拳,隨記一下過往記憶。

熊學長 贈我
其祖輩 熊養和 師的著作
一直保存至今

熊養和 師早年來台後在宜蘭教拳,那年代也是一代太極名家,從小習拳,任過江蘇阜寧縣縣長,在楊太的傳教內容上非常完整,除太極拳劍刀推手外,包含外人不輕傳的92式(上手、下手)楊太散手對練套路。


自己年輕時,熊養和 師的孫輩 熊迺祺 學長,見我演練太極拳,知我對太極有興趣也非常投入,便將其祖輩 熊養和 師的太極著作,送給我珍藏研習。

一直保存至今。




在高雄陳氏太極來台名家有王鶴林 師、王晉讓 師,所傳陳太大架、小架在高雄開枝散葉。

年輕演拳研讀珍藏


劉全科 老師在高雄從學太極於二位王師,八卦則學於高雄王明渠 師。

第一次與劉全科老師學習,他便以太極、八卦手法折服我,將我擒至於地。

我在 劉全科 老師 家中學習陳太,劉師家
客廳不大,就在客廳中學習演練! 

劉全科 老師,八卦、陳太、推手的功夫,不簡單啊!小架的應用獨有心得!也很高竿! 

劉師不直接說明發勁的根本,喜歡以一式來讓我領會,要我站穩,雙手護丹田,他的左掌疊於我雙掌,右拳黏於他左掌上,他雙手不動,一小抖勁,力貫入我小腹丹田,我跌坐於沙發上,我起來再試、再跌,幾回後我領會,很佩服! 


年輕演拳研讀珍藏


民國21年出版

六封四閉一式,劉師對我示範應用,我跌坐於沙發,因我體力好,立刻起來再上,又被發,再上,如此連續一、二十回,老師也連續讓我跌坐,領會不了,老師才說,右手是假(虛),左手才是真(實),丹田腰跨的開合,左腰跨的合是主(配合左手勁)。 

劉師推手的功夫,每每讓我跌坐,是我最佩服的老師之一,虛實、圈、腰跨(丹田),是我所領會的精華! 

劉全科 老師給的小架拳譜卡

在太極拳藝,我也是非常的推崇 劉全科 老師! 

星期三, 6月 15, 2016

民國53年傅淑雲 老師教拳掠影

民國53年 傅淑雲 老師教拳掠影


傅老師 漂亮的身手演示

星期二, 6月 07, 2016

形意雜式捶 - 風擺荷葉 應用練習

形意雜式捶 - 風擺荷葉 應用練習


「雜式捶」是形意拳練習的進階路子。


打法上融合了五行拳、十二形的綜合演練,在招法拳勁的演練中,會增進演練者身法步的靈活與勁力體會,是一路非常實用而進階的路子。


雜式捶 - 風擺荷葉,此動作詩意而寫實,也就是應用法樸實而制敵巧妙,很帥的一個實用動作。

夥伴演練的興致高,做一下紀錄。

形意雜式捶
風擺荷葉   應用法練習