星期六, 8月 18, 2012

定架轉掌---功苦實用的八卦掌

   定架轉掌---功苦實用的八卦掌

「八卦掌」 也稱 「轉掌」。

 
轉掌  定架   一式


我喜歡稱「轉掌」,不需要太多陰陽五行八卦的累墜理論,簡單易行而實用為取捨原則。

隨著年歲增長,其他拳路漸漸放掉,於老年時能以八卦掌來作為運動健身娛樂的拳路,是自己的規劃。


 
轉掌  定架  二式


在自己所學拳路中,雖各有其風格,格鬥最凌厲刁鑽強勁的拳種,當屬「孫臏拳」第一。


 
轉掌  定架    三式

孫臏拳路招法不在架勢好看端正協調與否,歪打正著也是功,唯一的重點就是克敵制勝。因為孫臏本是殘缺人,出奇制勝沒有第二次機會,一出手就要重創敵人才能保全自己。


 
轉掌  定架    四式

 
這是孫臏拳的理路,所以功勁鍛鍊特別辛苦,招法在攻擊傷害而不在招架格擋擒摔,可以說是殘暴的拳路。雖殘暴卻也是在亂世中,密傳保己衛人的凌厲拳術。



 
轉掌   定架   五式

中年以後,孫臏拳已較不想作為運動鍛鍊,一來是法治社會,二來是性格價值觀,三來年歲漸長,雖然我最稱讚它格鬥拳風。


轉掌  定架    六式

較不想做為運動鍛練拳路,在我完全放掉之前,我還是會教給有興趣孫臏拳的人,一種傳承使命吧。有興趣孫臏拳而無處學之士,可以來找我互相學練,只是它辛苦不好練就是。

 
 
 
轉掌  定架    七式

八卦掌可分 定架、活架、變架。

定架

轉掌「定架」是練功長勁增力的式子,含有八卦基本攻防之法,樸實無華而式式實用有效,演練起來很操而累,但長勁力卻很快,這築基之功是一般較不喜歡鍛鍊的。

時間、空間、年紀關係而不操練太乙基本功,就操練八卦定架勢子,也是一種體能鍛鍊。



 
轉掌  定架    八式


八字掌掌型鍛鍊時與一般所言不同,要領與實際交手狀況有關,重點不在區分派系,這大拇指是傷人的利器,是八卦掌的暗門手法。

高雄李子悌老師是山東標局世家有獨特實用的八卦掌手法、高雄劉全科老師除了陳氏太極亦精八卦手法,也是我深感佩服的老師之二。




年輕時演   背身掌