星期六, 12月 31, 2016

槍棍招法練習 - 金絲繞肩

槍棍招法練習 - 金絲繞肩

金絲繞肩
劉老師 所教槍棍精彩動作


在劉維中老師年輕時代,先輩演練的槍、棍精彩動作,除了展現腰背腿腕力量,更將槍棍溶於一身的掌控嫻熟技巧,都是套路演練的內容。


大六合槍路子
夜戰八方

演練在慢以練功

金絲繞肩 便是先輩們,演練精彩有難度的花槍花棍動作之一。

「花拳繡腿」是太乙門所要求。花者化也,繡者綿密。

這些花槍花棍都是高難度動作,卻建立在體能、力量、協調、反應、基本攻防招法變化上,當然還有他的藝術價值。

回馬觀敵

這些槍棍路子招法,卻也是難練,是一種自我的挑戰訓練,能練好它、駕馭它,真的需下苦功練習才有可能的。


大六合槍  放慢練習的幾個動作
若槍棍也稍重
演練也更是吃力

金絲繞肩,這招法在劉師所傳教,五虎群羊棍、大六合槍路子中,都有這樣的打法,稍有難度練不起來的話,就打簡單的式子。


金絲繞肩  練習

利用教棍的時候,自己也複習複習大六合槍,先來演演這 金絲繞肩!


星期日, 12月 25, 2016

為教棍術還是用白蠟桿了

為教棍術還是用白蠟桿了

方便棍

多年來為方便攜帶,都用方便棍來舞動棍路,動動而無法有演棍套路的味道,總是方便為先。


白蠟桿

夥伴學練棍,用方便棍教練,基本舞花總是不到位,基本攻防棍法雖可演練,卻感受不到兵器之母的長棍演練風格味道。

以長棍練習,會更有練棍的興致,就用白蠟桿來教學練習,剛好也可重溫演演棍術路子。


以直徑2.8~3公分的白蠟桿練習,算是稍粗重,棍子也較厚實感,不亞於鋤頭棍。


我喜歡也鼓勵夥伴先用這樣規格白蠟桿學練,若要表演再拿輕細之棍,就會很有感受的。



瘋魔五虎群羊棍!讓我們來演練吧!

瘋魔五虎群羊棍  路子
五虎登封出少林
開始吧

星期三, 6月 22, 2016

太極拳 隨憶

太極拳 隨憶
近來教友人演練太極拳,隨記一下過往記憶。

熊學長 贈我
其祖輩 熊養和 師的著作
一直保存至今

熊養和 師早年來台後在宜蘭教拳,那年代也是一代太極名家,從小習拳,任過江蘇阜寧縣縣長,在楊太的傳教內容上非常完整,除太極拳劍刀推手外,包含外人不輕傳的92式(上手、下手)楊太散手對練套路。


自己年輕時,熊養和 師的孫輩 熊迺祺 學長,見我演練太極拳,知我對太極有興趣也非常投入,便將其祖輩 熊養和 師的太極著作,送給我珍藏研習。

一直保存至今。




在高雄陳氏太極來台名家有王鶴林 師、王晉讓 師,所傳陳太大架、小架在高雄開枝散葉。

年輕演拳研讀珍藏


劉全科 老師在高雄從學太極於二位王師,八卦則學於高雄王明渠 師。

第一次與劉全科老師學習,他便以太極、八卦手法折服我,將我擒至於地。

我在 劉全科 老師 家中學習陳太,劉師家
客廳不大,就在客廳中學習演練! 

劉全科 老師,八卦、陳太、推手的功夫,不簡單啊!小架的應用獨有心得!也很高竿! 

劉師不直接說明發勁的根本,喜歡以一式來讓我領會,要我站穩,雙手護丹田,他的左掌疊於我雙掌,右拳黏於他左掌上,他雙手不動,一小抖勁,力貫入我小腹丹田,我跌坐於沙發上,我起來再試、再跌,幾回後我領會,很佩服! 


年輕演拳研讀珍藏


民國21年出版

六封四閉一式,劉師對我示範應用,我跌坐於沙發,因我體力好,立刻起來再上,又被發,再上,如此連續一、二十回,老師也連續讓我跌坐,領會不了,老師才說,右手是假(虛),左手才是真(實),丹田腰跨的開合,左腰跨的合是主(配合左手勁)。 

劉師推手的功夫,每每讓我跌坐,是我最佩服的老師之一,虛實、圈、腰跨(丹田),是我所領會的精華! 

劉全科 老師給的小架拳譜卡

在太極拳藝,我也是非常的推崇 劉全科 老師! 

星期三, 6月 15, 2016

民國53年傅淑雲 老師教拳掠影

民國53年 傅淑雲 老師教拳掠影


傅老師 漂亮的身手演示

星期二, 6月 07, 2016

形意雜式捶 - 風擺荷葉 應用練習

形意雜式捶 - 風擺荷葉 應用練習


「雜式捶」是形意拳練習的進階路子。


打法上融合了五行拳、十二形的綜合演練,在招法拳勁的演練中,會增進演練者身法步的靈活與勁力體會,是一路非常實用而進階的路子。


雜式捶 - 風擺荷葉,此動作詩意而寫實,也就是應用法樸實而制敵巧妙,很帥的一個實用動作。

夥伴演練的興致高,做一下紀錄。

形意雜式捶
風擺荷葉   應用法練習


星期二, 2月 23, 2016

醉拳 - 來自非洲的表演

醉拳 - 來自非洲的表演

來自非洲 馬拉威 的 醉拳表演


表演於  福智教育園區  朝禮法會 2016

看了表演回憶起年少時,劉維中 老師在高雄文化中心草皮,教我練地功拳基本動作!

左膀連、右膀連、正翻、倒翻、空翻、虎撲、打挺、前掃腳、後掃腳、小劈叉、大劈叉、前滾、下封剪、上封剪、、。

劉老師這些翻滾語詞,就是現在的 左手翻、右手翻、前手翻、後手翻、前空翻、後空翻、側空翻、等等。

這些練習必先訓練肌力、柔軟度為先,根基有才更得心應手自在翻騰!

星期四, 2月 04, 2016

太乙門 前輩 - 吳江平

太乙門 前輩 - 吳江平

吳江平  前輩 本名 吳文燕,1913年山東出生。

吳江平 前輩  90歲

95歲前後與 劉維中 老師書信往來於兩岸間,甚為珍惜同師 太乙門 竇來庚 的師兄弟情誼。

五歲時 便從學於當地 國術名家 陳再顯 學習 少林洪拳。陳再顯 師 後來也任教於 山東省國術館,教授太極拳、等拳術。


山東省國術館
劉維中老師同學錄

十一歲又與國術教師 王兆林 學習了 彈腿、查、滑、紅、炮、等拳術。

中學時與 國術教員 潘雪峰 學習武術。潘雪峰 師後來任教於 山東省國術館,擔任 教務主任。

山東省國術館
劉維中老師同學錄

吳 前輩與 潘雪峰 師學習且 竇 師 又正好住於對面,而有了機會 拜 國術名家 山東省國術館館長 竇來庚 為師。


 吳江平 前輩  85歲

竇來庚 師 從學武當名家李景林、國術大師王子平等,後拜武林耆宿猴拳大師 高鳳嶺 門下,學習醉拳、猴拳、等拳術。

高鳳嶺 宗師 德高望重,把猴拳、醉拳結合起來,成為新的拳種 - - - 太乙拳(太乙醉猴拳),並成為太乙門宗師。(吳江平前輩所述)

太乙門宗師 為高鳳嶺 師,在台灣 劉維中老師、青島國術館出來的 孫紹棠 老師 都親口對我說過相同的事。


吳江平 前輩 84歲

竇來庚 師 也成為太乙門太乙拳術的名家。

1932年山東省國術省考,竇師叫 吳江平 參加,獲得 學生組徒手對抗第一名、短兵第一名、表演第七名。

後進入中央國術館學習,特帶著竇師 介紹信入學拜見館長 張之江、國術大師 楊松山。





太乙門訪問 吳江平



太乙門訪問 青島國術館成員


山東省國術館 耆老訪談