星期五, 12月 19, 2008

埋伏拳

2008.11.23 參加 劉老師 追悼會 演練於高雄


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清晨南下高雄,未熱身即演練,筋骨未開又拙僵,投步捶、行步、等,未表現出味道!久久複習一下也是演不標準的原因!

埋伏拳

劉老師所傳這路子的打法,有民初山東武術名家常秉章、胡明海二祖師的精華動作,還有太乙靈巧的應用手、步、身腰法,是一有名的傳統拳路!在山東濟南、青島等地廣為流傳。

基本功鍛鍊不足,是表現不出常、胡二師的精華動作。

腰背腿力、柔軟度、協調性、等是重要基礎,因為還有出拳勁力的鍛鍊困難度、招法應用的綿密準度,都是此路子所要求,所以此路子算高階路子。

所以鍛鍊埋伏拳要達到前人的程度,需要下很多苦工。

劉老師傳這個路子,招法有細微的應用要領,如:

「踏步撐掌」,「擰」的妙用,需掌握!
這擰有掌握住,輕輕一擰,就讓人感受到泰山壓境!招招不假!
另外林經三祖師招法應用的事例,不要忘了!

「退步衝拳」「撩陰掌撩陰腳直衝拳」,「勁」的根源在後坐!
衝拳最不易打出勁力!此式為太乙練勁的把式之一,平時每日要百拳演練,鬆而配合呼吸,「後坐」為要領形容。練至出拳快而勁力足方為真太乙!

等等!

太乙好東西我真捨不得放掉啊!

星期四, 12月 18, 2008

少林羅漢十八手

2008.11.23 參加 劉老師 追悼會 演練於高雄


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羅漢十八手

此拳路是很基本而招法實用的少林拳路子,踢打摔拿共十八式手法,十八式可以自由連貫演練成套,但更重於單式操演、雙人互練,而成為自己的攻防本能。

此套功架鍛練前,應先鍛鍊「八步連環」,當氣力增長、功架紮實後再接「羅漢十八手」鍛鍊。

八步連環雖簡單,卻有細微的少林鍛鍊功法,氣力增長其一,基本手法其二,勁道鍛鍊其三,我很喜歡!

民國73年底,劉老師再次的指導,使我獲益良多。

星期三, 12月 17, 2008

太乙門奇兵器 ----- 太乙日月乾坤圈簡介

太乙門奇兵器 ----- 太乙日月乾坤圈簡介 --- 轉載自太乙門台北武術隊

手執日月金鋼圈的林信齋(林秉誠)師祖

2008.11.23 葉教練 表演於高雄




太乙日月乾坤圈型制:短雙器械,鐵製。呈扁平圓環形,直徑尺餘,扁平處闊約寸餘,厚四、五分。靠內緣處較厚,外緣處較薄而無刃。圈內有一月牙形護手。整圈四分之一為握手處,此處粗可盈把,為圓形,另四分之三為扁平狀之環圈。以外型為圓,圈內藏月牙,得名為日月乾坤。


太乙門日月乾坤圈,又稱日月金鋼圈,太乙門之奇兵器,山東國術館林秉禮(林經三 19031964)及其胞兄林秉誠(林信齋 19001989)等師祖皆擅此器械,劉維中老師生前傳有此械之要領及散招,並示此械為集太極、形意、八卦、大聖金剛、通臂、醉猴等拳種,為功法深奧之雙器械。主要技法有:圈、拍、掄、砸、劈、雲、掃、削、格、壓、套、帶、撩、挑、擺、挂、靠、扣、推、崩、翻等。