星期四, 11月 20, 2008

太乙猴拳散招 簡記

太乙猴拳散招 簡記

多年後再請教老師太乙手法
我專心受教


太乙門拳術內容,是鼓勵習練各派,而其中以猴拳、醉猴拳為最精采,不過完整傳承卻幾乎為零。傳承也強調「口傳面授」。

太乙拳術所注重要剛:

擰、撚、心靈、鬆、快、曲、花拳繡腿、至柔為剛、配合呼吸、手眼身法步精氣神合一。

(擰、撚與纏絲、螺旋是詞異意同,擰在手、腰、腿,撚主要在腳)

(心靈:眼神、眼力、眼勢)

(花拳繡腿:花者化也,變化、化解;繡者,綿密也)

太乙拳術重要基本應敵防禦手法:

採、捋、刁、撥、摘(抓拍)、滾、疊、托撐、圈勾纒腳。

(擰、撚要配合)太乙門重要基本柔軟動作:……包含扭擰動作。

太乙門重要基本鍛鍊部位:

掌、腕部;腳、腳踝部。


猴拳 小記

1. 猴子特點:行動敏捷、眼觀六路、耳聽八方、奔行如閃電、跳躍如驚鴻、守衛嚴密、攻擊凌厲、移動自如。

2. 猴拳講究:穩、準、快,就是站的穩、出手準、行動快。納入猴子頭頸靈活、眼急手快、上竄下跳、翻騰如風之態。

3. 猴拳基本身形:圓背、鬆肩、縮身、彎肘、垂碗、曲膝、墊腳、小步騰挪、大幅翻躍。

4. 猴拳動作要求:神形兼具眼觀手配合呼吸、鬆快連綿、進退靈巧、攻擊凌厲。

5. 猴拳基本手法要領:採、刁、擰、抓、扣、打、纏蹬踢、等。

ps:「汲步」是猴拳的步法。

多年前有次 Discovery 節目介紹猴群,猴群疾奔翻躍,竟是「汲步」的畫面,可惜沒錄到,也忘了節目名稱。


太乙猴拳散招

劉老師不同時間地點所教的猴拳應用招法,都是散招手法,我把它組合連貫,當作備忘與紀念我和劉老師的師徒之情!


太乙起式

太乙起式
(大聖窺猴)
(監敵式)

亮掌式沒照




行者步快拳

獻菓式

臥魚式


猴行急退步

也稱「剪步」
太乙閃戰騰挪的主步之一


猴踢腳
腳尖彈踢以側橫擊


汲步拍擊



靈猴採果
(白猿偷桃)


猴跳澗





埋伏拳 練習

為了參加23日劉老師的追悼會表演,利用了星期日複習「埋伏拳」、「羅漢十八手」。

演練起來太拙了點!




73年底,劉老師教導少林「羅漢十八手」、「八步連環」,並題字勉勵我!

此二路是不複雜的拳路,對增長氣力很有鍛鍊價值,我也喜歡!

太乙門 劉維中 老師 拳照 之 十二






太乙門 劉維中 老師 拳照 之 十一




張瑞琳、劉老師


民國74年左營運動場
四維棒 團體表演


太乙基本功 團練


楊教練、劉老師、黃理事長

星期日, 11月 09, 2008

太乙門 宗師 照片

太乙門 宗師 照片

了解 太乙門 ,大概先認識 「高鳳嶺」宗師!

太乙門宗師,當代武術名家、猴形拳名手,亦精地功拳,身手棉巧,步履輕靈。習練各家名拳,查、滑、炮、洪、地功、形意、八卦、太 極、金剛拳、八極拳、埋伏拳、太乙醉拳、猴拳、對拳、太乙劍、太乙刀、棍等,無不精通。形神兼備嫻孰的技藝,千姿百變 的太乙拳術,打闖燕趙齊魯,名聲大振,人頌美譽『活猴子』。

他曾任青島國術館教務科長,傳習拳術眾多,又有稱「太乙猴形金剛八極醉拳門」。

民國 4、50年代,好像是台大國術相關的刊物,亦曾有太乙門拳術的相關文章。

高鳳嶺
太乙門祖師爺
青島國術館教務科長

竇來庚
高祖師爺的學生
山東省國術館副館長

林經三
高祖師爺與竇來庚的學生
山東省國術館
拳腳科主任
民國22年第二屆南京國術國考
拳術甲等取六名中的第一名
徒手擊敗鐵砂掌武術名家顧汝章名響各界

劉維中 (劉錫五)
竇來庚與林經三的學生
民國24年考入山東省國術館師範班
民26年畢業奉派至山東省平原縣任國術館館長

太乙門 劉維中 老師 拳照 之 十

形意起式
(劉老師傳兩種打法)


單手虎撲



餓雞食米

太乙門 劉維中 老師 拳照 之 九

太乙柔身動作之一
定步 左顧右盼




太乙柔身動作之一
鐵拐亮相