星期一, 9月 08, 2008

太乙門 - 八極拳 簡記

八極拳 簡介
節錄 劉維中 老師 筆述

斜 打
劉老師 92 歲

與上圖相同的人、地、斜打
相隔卻有 30 多年

楊教練 劉老師 黃教練
一同表演

該拳動作驃悍,姿勢雄威而優美,且具戰技需求,故我武林最高學府「南京中央國術館」列為主修科目之一,全國軍、憲、警、民無不競相學習,蔚成風尚。

本門「八極拳」特質

首採太極拳行氣運身之妙;次取形意拳的沉撞之實;八卦拳的旋轉靈巧;再以地功、燕青之勇猛狠;白鶴拳的舒展;摔角、擒拿的迅速勇猛進取制敵之先,可謂集八大門派之極。

亮 掌

本門「八極拳」八大要領

「捻、擰、化、沉、震、衝(撞)、擠、跟」為八要之综,熟練經年,可臻遠攻近取貼身摔之目的。

轉 腳 戳 臉

練習區別

個人練習:依八大門派、八大要領,可快可慢,取意、取力。快則迅不急掩耳;慢則神思嚮往,如醉如痴。

團體練習:以整齊劃一,動作踏實,有排山倒海、氣吞山河之勢。

對拆練習:二人對打、團體對練,以攻守應用動作演練,使學習者瞭解招式的用法,增加應變能力,提高學習興趣。

以上部分節錄 完

右 臂 纏 撐

劉老師再提點八極應用:

1. 熟練精打,不思而應變,攻守自取、虛實不分,可謂妙。
2. 熟諳要領:擰、捻、沉、衝、擠、跟。
3. 「挑肘」接觸部位不是肘關節,而是肘關節的上肱部,挑、肘結合應用。
4. 「擠襠」等式,可摔之應用變化。
5. 出手要採、捋,前進先提提前腳,步法為要,尤其「汲步」,每日晨要汲幾十次。
6. 「龜背掌」可採捋、點插、托撐劈打。

打 開
點打擒摔擠撐
應用最靈巧的拳式之一

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劉老師特別提醒

台灣武林雜誌 17 期
所介紹八極拳與本門名稱內容要領多有錯誤
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太乙門 劉維中 老師 拳照 之五

2002.6.11 台視新聞播出 劉老師 八極拳 - 轉身打掌





黃國楨 前輩( 形意八卦名家 黃柏年之子)的學生

於70年代 黃 前輩領在華航擔任保安的學生
南下高雄向劉老師學習八極、形意

於70年代 黃 前輩領在華航擔任保安的學生
南下高雄向劉老師學習八極、形意

於70年代 黃 前輩領在華航擔任保安的學生
南下高雄向劉老師學習八極、形意